{"title":"Autoayuda","description":"","products":[{"product_id":"la-montana-eres-tu","title":"La montaña eres tú","description":"\u003cp\u003e«Tu montaña es el obstáculo entre tú y la vida que quieres vivir. Enfrentarlo también es el único camino hacia tu libertad y conversión […] Tal vez sabes qué es tu montaña. Quizás es la adicción, el peso, las relaciones, los trabajos, la motivación o el dinero. Quizá no lo sabes. A lo mejor es una vaga sensación de ansiedad, baja autoestima, miedo o un descontento general que parece impregnar todo lo demás».\u003cbr\u003eBrianna Wiest\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Las montañas simbolizan los grandes desafíos que enfrentamos, en especial aquellos que parecen imposibles de superar. Para conquistar la cumbre es necesario aprender a identificar y cambiar las conductas que nos llevan al autosabotaje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003ePor medio del conocimiento y la aceptación de nuestros hábitos más dañinos, el desarrollo de inteligencia emocional, la liberación de experiencias pasadas a nivel celular y el aprendizaje de actuar como nuestro yo del futuro podemos abrir nuestro propio camino hacia cualquier cima. \u003cstrong\u003eAl final, \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003ela montaña no se moverá, seremos nosotros quienes lograremos conquistarla.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Mi tienda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46821976080681,"sku":"ES1SE2-9789566122340","price":13500.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/portada_la-montana-eres-tu_brianna-wiest_202301181216.jpg?v=1719803054"},{"product_id":"abrazate-y-cultiva-tu-yo-compasivo","title":"Abrázate y cultiva tu yo compasivo","description":"\u003cdiv class=\"frase-mkt\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAprende a aceptar tus emociones y tu verdadero ser con Abrázate, un libro que te invita a cultivar la autocompasión y la confianza en ti mismo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e“Podemos transformarnos en nuestra mejor compañía. Te prometo que no será un viaje en vano, y aunque no estará exento de emociones, valdrá la pena”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn este nuevo libro, urgente y necesario, Jose Lacámara retoma uno de los temas que motivó el journal Regálate 5 minutos, y que aquí explora en profundidad: la autocompasión.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003ePor medio de la teoría, el testimonio de sus pacientes y de íntimas reflexiones de su experiencia personal, Abrázate nos invita a descubrir la transformación que significa incorporar la autocompasión a nuestra vida.\u003c\/p\u003e","brand":"Mi tienda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46821976146217,"sku":"ES1SE1-9789564083469","price":14990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/portada_abrazate_maria-jose-lacamara_202304112133.jpg?v=1701790047"},{"product_id":"habitos-atomicos","title":"Hábitos atómicos","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eHÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eJames Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e—desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003epara desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAprende cómo:\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco\u003c\/span\u003e","brand":"Mi tienda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46821977063721,"sku":"ES2SE1-9789569987632","price":18500.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/portada_habitos-atomicos_james-clear_202201041706.jpg?v=1701788573"},{"product_id":"el-poder-de-quererte","title":"El poder de quererte","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e“Si tienes que elegir, elígete siempre a ti. Te mereces absolutamente todo en esta vida por el solo hecho de existir. Ámate como eres, reconócete como un milagro de la vida y nunca subestimes el poder de quererte”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Tienes ganas de superarte?, ¿de darle un sentido enriquecedor a tus vivencias?, ¿de transitar con más fortaleza y con nuevas herramientas?, ¿de elevarte como persona para llevar una vida más auténtica y consciente?\u003c\/p\u003e","brand":"Mi tienda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46821977489705,"sku":"ES3SUP-9789564082455","price":19500.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/portada_el-poder-de-quererte_maria-paz-blanco_202210131442.jpg?v=1701791159"},{"product_id":"encuentra-tu-persona-vitamina","title":"Encuentra tu persona vitamina","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿\u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePor qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEstamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eEncuentra tu persona vitamina\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa doctora \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eMarian Rojas Estapé\u003c\/strong\u003e te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUn libro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune. \u003c\/p\u003e","brand":"Mi tienda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46821977981225,"sku":"ES2SE3-9789569973222","price":19500.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/portada_encuentra-tu-persona-vitamina_marian-rojas-estape_202109201937.jpg?v=1702912843"},{"product_id":"confiar-e-inspirar","title":"Confiar e inspirar","description":"Stephen M. R. Covey, autor del longseller La velocidad de la confianza, nos propone en Confiar e inspirar una nueva y revolucionaria forma de liderar adaptada a los desafíos y necesidades del siglo XXI.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eActualmente vivimos una crisis de liderazgo. Aunque nuestro mundo ha cambiado drásticamente, nuestra manera de liderar no lo ha hecho. La mayoría de las organizaciones, los equipos, las escuelas y las familias siguen funcionando con un modelo de «Mandar y controlar», basado en estructuras jerárquicas y la conformidad de las personas. No obstante, debido a la naturaleza cambiante del mundo, la mano de obra, el trabajo en sí mismo y las opciones que tenemos de dónde y cómo trabajar, esta forma de liderar ha quedado drásticamente anticuada.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eStephen M. R. Covey ha hecho de la comprensión de la confianza en el liderazgo y las organizaciones el trabajo de su vida. En Confiar e inspirar, su libro más transformador, nos ofrece una solución sencilla pero audaz: pasar del modelo de «Mandar y controlar» al modelo de liderazgo de «Confiar e Inspirar». La gente no quiere que la dirijan; quiere que la guíen. La nueva forma de liderar parte de la creencia de que las personas son creativas, colaboradoras y están llenas de potencial, y el líder que necesitan es el que les inspira a convertirse en la mejor versión de sí mismas.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eConfiar e inspirar exige un cambio radical en la forma de dirigir en el siglo XXI, y Covey nos muestra cómo hacerlo.","brand":"Mi tienda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46821978439977,"sku":"ES1SE1-9789566195306","price":15900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/portada_confiar-e-inspirar_stephen-m-r-covey_202305232014.jpg?v=1703901773"},{"product_id":"habitos-que-te-salvaran-la-vida","title":"Hábitos que te salvarán la vida","description":"\u003cp\u003eVuelve la Dra. Odile Fernández con un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y en longevidad.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eCon ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar —esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo— y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.\u003c\/p\u003e","brand":"Mi tienda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46821980078377,"sku":"ES1SE1-9789564083773","price":14990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/IMG-9241.jpg?v=1701793904"},{"product_id":"a-m-a-r-hacia-un-cuidado-respetuoso-del-apego-en-la-infancia","title":"A.M.A.R. – Hacia un cuidado respetuoso del apego en la infancia","description":"\u003cdiv class=\"frase-mkt\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUn método empático y cariñoso para desarrollar la seguridad emocional en la\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eprimera infancia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e“¿Cuál es uno de los mensajes que busca entregar esta nueva revisión de A.M.A.R.? Darles conocimientos y recomendaciones para que puedan encontrar ese espacio de seguridad que los ayude a cuidar desde su propia respetuosidad”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl psicólogo especialista en apego y desarrollo infantil, Felipe Lecannelier, lleva más de dos décadas investigando cómo asegurar la seguridad emocional de la primera infancia. Su diagnóstico es determinante: nunca tendremos una crianza genuinamente respetuosa si no miramos la infancia desde la infancia. Para ello, hace 20 años desarrolló A.M.A.R., una metodología centrada en cuatro capacidades –atención, mentalización, automentalización y regulación–, que no pretende ser una receta o un paso a paso, sino una guía contundente para padres, educadores y todos aquellos cuidadores de niños y niñas entre 0 y 6 años.\u003c\/p\u003e","brand":"Mi tienda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46821985419561,"sku":"9789566122456","price":17500.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/IMG-9324.jpg?v=1701825728"},{"product_id":"como-hacer-que-te-pasen-cosas-buenas","title":"Cómo hacer que te pasen cosas buenas","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eUniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…\u003c\/span\u003e","brand":"Mi tienda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46821985648937,"sku":"ES3SE3-9789569973055","price":19900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/portada_como-hacer-que-te-pasen-cosas-buenas_marian-rojas-estape_202108122049.jpg?v=1701878869"},{"product_id":"preventa-sistemas-ocultos","title":"Sistemas ocultos (Novela gráfica)","description":"\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"frase-mkt\"\u003e\n\u003cp\u003ePor cada servicio que usamos a diario, hay una historia oculta.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eUsamos agua, electricidad e internet todos los días, pero ¿cómo funcionan realmente? ¿Y cuál es el plan para mantenerlos funcionando en los próximos años? Esta novela gráfica sobre ciencias lleva a los lectores en un viaje desde cómo se desarrollaron los sistemas más esenciales hasta cómo se implementan en nuestro mundo actual y cómo se utilizarán en el futuro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Cuál fue el primer mensaje enviado a través de Internet? ¿Cuánta agua usa una sola persona todos los días? ¿Cómo se inventó la luz eléctrica? Por cada servicio que usamos a diario, hay una historia oculta. Esta novela gráfica ofrece una visita guiada a través de la ciencia de épocas pasadas y revela cómo las decisiones que la gente tomó mientras inventaba y construía la tecnología todavía afectan a la forma en que la gente la usa hoy.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLleno de arte, mapas y diagramas, Sistemas ocultos es una exploración reflexiva y humorística sobre la historia de la ciencia y lo que se necesita hacer ahora para cambiar el futuro.\u003c\/p\u003e","brand":"Mi tienda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46821986238761,"sku":"ES2SE3-9788411407427","price":16990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/IMG-1103.jpg?v=1703188594"},{"product_id":"soy-suficiente","title":"Soy suficiente","description":"\u003cp\u003e¿Cuántas veces has sentido que no eres lo suficientemente exitosa, atractiva, inteligente, buena mujer, mamá, amiga, alumna, pareja, profesional o estudiante?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVivimos en una sociedad centrada en los resultados y no en los procesos, altamente competitiva, donde somos bombardeadas con imágenes de cómo «deberíamos ser».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn este maravilloso segundo libro de la psicóloga María José Lacámara, nos vemos enfrentadas a distintas situaciones en que tendemos a sentirnos insuficientes. La autora intercala en la narración testimonios de sus pacientes y experiencias personales, y propone modos de abordar y enfrentar estos sentimientos negativos para transformarlos en autoamor y\u003cbr\u003eaceptación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste camino implica mirarte y reflexionar sobre quién eres, qué piensas, qué irradias y qué haces. Implica mirar de quiénes te rodeas, a quiénes eliges querer y a quiénes decides amar sin límites.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Mi tienda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46821988434217,"sku":"9789563609370","price":16990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/portada_soy-suficiente_maria-jose-lacamara_202105181551.jpg?v=1719798545"},{"product_id":"estoicismo","title":"Estoicismo","description":"\u003cdiv class=\"frase-mkt\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eJohn Sellars, uno de los mayores especialistas en la filosofía estoica, nos ofrece una introducción a esta escuela de pensamiento de la antigua Roma que ofrece herramientas para aprender a vivir y no dejar que nos desborden las emociones negativas.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl estoicismo fue una de las escuelas filosóficas más influyentes de la antigüedad y su influencia sigue vigente hoy en día. Surgió en Atenas hacia el 300 a. C. y se convirtió en una de las filosofías más populares del mundo romano; sus doctrinas atraían a personas de todos los estratos de la sociedad antigua, desde el esclavo Epicteto hasta el emperador Marco Aurelio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCon un lenguaje sencillo y muy divulgativo, en\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eEstoicismo\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eSellars ofrece una introducción a los estoicos antiguos, a sus obras y a otros autores antiguos que refieren testimonios sobre la filosofía estoica, una escuela de vida que todavía tiene mucho que decir a los lectores del siglo XXI.\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47310677115177,"sku":"ES1SE1-9789566195375","price":17500.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/381349_portada_estoicismo_john-sellars_202310231051.jpg?v=1701777529"},{"product_id":"desarrolla-tus-principios","title":"Desarrolla tus principios","description":"Trabaja en tus propios principios de la mano de Ray Dalio para alcanzar la vida que deseas\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn su anterior bestseller Principios, número 1 de la lista de los más vendidos del New York Times, el legendario inversor Ray Dalio presentó un original enfoque que ha perfeccionado durante cuarenta años al frente de Bridgewater Associates, y que extendió a todos los ámbitos de su vida.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eEs el pensamiento basado en principios, una forma alternativa de interpretar el mundo consistente en aprender a reconocer los patrones causa-efecto que lo rigen todo en la maquinaria del universo. Y, a partir de ahí, dotarse de estrategias para lidiar con esas leyes y poder influir en tu realidad.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDalio situó la clave del éxito en el proceso de registrar, refinar y actuar a partir de un conjunto de principios bien definidos, que son reglas sobre las que fundamentar nuestro comportamiento para lograr el trabajo y la vida que queremos. Una manera de pensar y actuar que ha ayudado a millones de personas en todo el mundo a alcanzar sus metas.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn este nuevo libro, el autor anima a los lectores a crear sus propios principios y a construir su propia religión. Y lo hace proporcionando una serie de ejercicios guiados y preguntas para reflexionar que nos ayudarán a identificar nuestras fortalezas, debilidades, motivaciones y preferencias y a maximizar el aprendizaje a partir de nuestros errores.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eLas propuestas de este sugerente cuaderno van seguidas de una serie de páginas en las que el lector puede dejar por escrito sus propias meditaciones. Guiarnos y basarnos en principios nos dará una mayor claridad acerca de lo que buscamos y de la manera de obtenerlo.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDescubriendo estas «verdades fundamentales», desarrollaremos una colección de recetas para tomar las decisiones correctas en las distintas situaciones, actuando así más rápido y menos emocionalmente en nuestro camino hacia el éxito.","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47311504736553,"sku":"ES3SE3-9788423435999","price":22990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/384259_portada_desarrolla-tus-principios_diego-sanchez-de-la-cruz_202310231132.jpg?v=1701788500"},{"product_id":"la-costumbre-ensordece-la-fascinante-historia-que-esconden-nuestras-rutinas-diarias","title":"La costumbre ensordece: La fascinante historia que esconden nuestras rutinas diarias","description":"\u003cdiv class=\"frase-mkt\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUn libro sobre cómo los avances científicos han condicionado y transformado nuestra vida a lo largo de la historia\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eTendemos a ver la historia como algo ajeno a nosotros, unos hechos recogidos en libros y en documentales que parecen sucederles solo a los grandes personajes. Y sin embargo, cada gesto aparentemente sin importancia, cada objeto y detalle cotidiano que llena nuestros días, es el producto de siglos, incluso milenios de sucesos e innovaciones que cambiaron una y otra vez el mundo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eA lo largo de una jornada cualquiera, iremos recorriendo algunas de las historias que se ocultan tras nuestros desayunos, nuestras jornadas laborales o nuestras relaciones. Descubriremos que muchas de las cosas que damos por supuestas no fueron siempre así, y que incluso hubo un tiempo en el que los médicos desaconsejaban bañarse o en que la gente se moría de hambre aun estando rodeada de patatas, maíz o trigo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eComo quien pela una cebolla, iremos revelando las capas de maravilla escondidas bajo la más rutinaria realidad, esa que hemos dejado de percibir, porque como decía Samuel Beckett en Esperando a Godot, «la costumbre ensordece».\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47316585316649,"sku":"ES1SE1-9789569948374","price":10900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/389192_portada_la-costumbre-ensordece_miguel-a-delgado_202310231130.jpg?v=1701880976"},{"product_id":"enamorate-del-problema-no-de-la-solucion","title":"Enamórate del problema no de la solución","description":"\u003cdiv class=\"frase-mkt\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e“El cofundador de Waze, Uri Levine tiene uno de los más escasos rasgos del emprendedor: tiene las habilidades y la persistencia que le han permitido lanzar múltiples empresas exitosas, combinadas con la consciencia de cómo lo hizo. En\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eEnamórate del problema, no de la solución,\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003ecomparte estas verdades duramente obtenidas con el resto de nosotros… Debería ser una lectura obligatoria para toda persona que aspire a tener un emprendimiento.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e—Marc Randolph, Cofundador de Netflix\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eEnamorémonos del problema, no de la solución\u003c\/em\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eOfrece la guía de un mentor de parte de uno de los emprendedores más exitosos del mundo, y nos empodera para construir un negocio de éxito, mediante la identificación de los problemas más serios de nuestros consumidores y perturbar los mercados ineficientes que actualmente les sirven.\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47317641527593,"sku":"ES2SE2-9789566195757","price":17900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/389094_portada_enamorate-del-problema-no-de-la-solucion_uri-levine_202308281719.jpg?v=1701890987"},{"product_id":"vive-in-crescendo","title":"Vive in crescendo","description":"\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"frase-mkt\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa «obra de obras» de Stephen R. Covey, escrita en coautoría con su hija, Cynthia Covey: Vive mejor, encuentra tu verdadero don y disfruta al máximo cada etapa de la vida con la «mentalidad crescendo».\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eEste es el último regalo de Stephen R. Covey para el mundo, su obra maestra. Vive in crescendo, escrito en coautoría con su hija Cynthia, es un texto inspirador y poderoso capaz de transformar vidas. Con un abanico de historias, los autores le compartirán el método más eficaz para mirar hacia el\u003cbr\u003efuturo con esperanza, un futuro en el que podrá seguir creciendo y aprendiendo a cualquier edad. Esta es la herramienta con la cual será capaz de iluminar su vida y las de aquellos que le rodean.\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47324539027753,"sku":"ES2SE2-9789566195450","price":9990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/IMG-9500.jpg?v=1702001144"},{"product_id":"copia-de-prueba-1","title":"Cosas que me hubiese gustado saber antes de los 30","description":"\u003cdiv class=\"frase-mkt\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Sientes que los treinta te respiran en la nuca? Entonces este es el libro que necesitas para saltarte todos los issues del cambio de década.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Cómo cuidar tu mente en un mundo como hoy? ¿Cómo identificar a las personas tóxicas de tu vida? ¿Fonasa o isapre? ¿Es factible lograr un cutis radiante como el de las estrellas de k-pop? ¿Demasiado tarde para postular a\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eWorking Holiday\u003c\/em\u003e? ¿Vale la pena vivir con un compañero de piso? María José Castro, autora del exitoso libro\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl manual del adulto funcional\u003c\/em\u003e, junto a expertos en diversas áreas del conocimiento, dan respuesta a estas y muchas otras preguntas. Aunque gran parte de las herramientas para sobrevivir están en internet, Google no te dará ese consejito con amor. En\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eCosas que me hubiese gustado \u003c\/em\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003esaber antes de los 30\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eencontrarás respuestas a tus inquietudes y el apoyo necesario para encarar la dura adultez con optimismo y fe. No dejes que la vida te pase por encima, prepárate para enfrentarla con éxito.\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47327411339561,"sku":"ES3SUP-9789564084749","price":16915.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/portada_cosas-que-me-hubiese-gustado-saber-antes-de-los-30_maria-jose-castro_202311131438.png?v=1702311326"},{"product_id":"copia-de-copia-de-prueba-1","title":"Hábitos atómicos. Edición especial tapa dura","description":"\u003cdiv class=\"sinopsi\" id=\"capsa-sinopsi\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"frase-mkt\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl fenómeno editorial que lleva más de 200.000 ejemplares vendidos en España, ahora en edición prémium.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e La edición especial que tienes en tus manos incluye un poderoso curso en 11 lecciones para poner en práctica el cambio y mejorar tus hábitos en solo 30 días, una guía simple y paso a paso para crear y construir hábitos duraderos. Con el contenido adicional de esta nueva edición del libro conseguirás pasar a la acción, eliminar la incertidumbre en la construcción de tus hábitos y sabrás exactamente qué hacer a cada momento. Incluye un cuaderno de trabajo con plantillas y hojas de trucos, además de nuevos ejemplos y aplicaciones inéditas creadas por el autor. Aprenderás un marco de trabajo que funciona para cualquier hábito.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47327411700009,"sku":"ES2SE1-9789566195771","price":30200.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/portada_habitos-atomicos-edicion-especial-tapa-dura_james-clear_202310302137.jpg?v=1702310906"},{"product_id":"racionalidad","title":"Racionalidad","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn el siglo XXI la humanidad está alcanzando nuevas cotas en la comprensión científica y, al mismo tiempo, parece estar enloqueciendo. ¿Cómo puede una especie que ha desarrollado vacunas para la Covid-19 en menos de un año producir tantas noticias falsas, remedios de curanderos y teorías de la conspiración?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003ePinker rechaza el cínico lugar común de que somos una especie irracional: cavernícolas extemporáneos cargados de sesgos, falacias e ilusiones. Después de todo, hemos descubierto las leyes de la naturaleza, hemos prolongado y enriquecido nuestras vidas, y hemos fijado los puntos de referencia de la racionalidad misma. En lugar de ello, explica que pensamos de formas sensatas en los contextos de baja tecnología en los que transcurre la mayor parte de nuestras vidas, pero no sacamos partido de las potentes herramientas del razonamiento que hemos construido a lo largo de los milenios: la lógica, el pensamiento crítico, la probabilidad, la correlación y la causalidad, y la toma de decisiones. Estas herramientas no son un componente estándar de nuestros currículos educativos y, hasta la fecha, nunca se habían presentado de un modo claro y ameno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eRacionalidad\u003c\/em\u003e explora asimismo su contraria: cómo la búsqueda racional del interés propio, la solidaridad sectaria y la mitología edificante de los individuos puede desembocar en la irracionalidad paralizante en una sociedad. La racionalidad colectiva depende de normas explícitamente diseñadas para promover la objetividad y la verdad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa racionalidad es importante. Nos permite tomar mejores decisiones en nuestra vida y en la esfera pública, y es el principal motor de la justicia social y del progreso moral. Rebosante de perspicacia y de humor, \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eRacionalidad\u003c\/em\u003e nos iluminará, nos inspirará y nos empoderará.\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47338548166953,"sku":"ES2SE1-9789584298164","price":22500.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/portada_racionalidad_steven-pinker_202110191524.jpg?v=1702312228"},{"product_id":"el-mensaje-de-las-lagrimas-como-vivir-la-perdida-de-un-ser-querido","title":"El mensaje de las lágrimas: Cómo vivir la pérdida de un ser querido","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"frase-mkt\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGracias a los testimonios de los pacientes de Alba Payás y a la nueva guía de diario de duelo, los lectores se sentirán acompañados en los momentos de vulnerabilidad tras una pérdida, y recibirán las herramientas para no caer en el desánimo y la desesperanza. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003ePerder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos de nosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e incluso evitar el dolor mental, emocional y físico que nos golpea. La psicoterapeuta Alba Payás nos indica las pautas básicas para gestionar el duelo y poder transformar el dolor en agradecimiento por haber compartido nuestra vida con esa persona querida. El duelo puede convertirse en un acto reparador de temas pendientes, en una fuente de sabiduría y conocimiento de uno mismo, del valor de nuestras relaciones y del sentido de nuestras vidas.\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47347276120361,"sku":"ES2SE2-9789566195788","price":17990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/IMG-0057.jpg?v=1702424172"},{"product_id":"memento-mori","title":"Memento Mori","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"frase-mkt\"\u003e\n\u003cp\u003e¿Cómo pensamos la vida cuando pensamos la muerte?\u003cbr\u003eEsto es lo que nos invita a reflexionar \u003cem\u003eMemento Mori\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e“La filosofía se ocupa de la muerte. La ciencia también. Y nosotros, los mortales, para qué decir. Lo que distingue este libro, lo que sorprende, es que su reflexión sobre un tema tan clásico es resueltamente contemporánea, de aquí y de ahora” (Adriana Valdés).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Quiénes hablan sobre la muerte? ¿Por qué le tememos? ¿Cuándo morimos\u003cbr\u003erealmente? ¿Es lo mismo matar que dejar morir? ¿Tiene sentido nacer para\u003cbr\u003emorir? ¿Preferiríamos, acaso, ser eternos? ¿Vivir para siempre debiera ser un derecho garantizado por el Estado? ¿Podría existir un mundo habitado por humanos inmortales y humanos mortales?\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47347382878505,"sku":"ES3SE3-9789566122487","price":18900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/IMG-0064.png?v=1702427370"},{"product_id":"copia-de-copia-de-copia-de-copia-de-copia-de-copia-de-copia-de-septologia","title":"Planta sapiens","description":"\u003cdiv class=\"frase-mkt\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eNunca volverás a mirar la naturaleza de la misma forma.\u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl reino vegetal sigue siendo un misterio, a pesar de que vivimos rodeados de plantas. Durante siglos, hemos estudiado su influencia en nuestro entorno y, sin embargo, seguimos condenándolas a un papel secundario, a ser un mero elemento decorativo en nuestras frenéticas vidas. Aunque las plantas no tengan cerebro ni se muevan como nosotros, la ciencia de vanguardia está revelando descubrimientos sorprendentes sobre ellas: pueden aprender, recordar, comunicarse, reconocer a sus iguales, evaluar riesgos y tomar decisiones, y tienen algo que bien podríamos definir como\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003epersonalidad\u003c\/em\u003e.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003ePlanta sapiens\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003eofrece una perspectiva creativa y audaz sobre la biología vegetal y la ciencia cognitiva. Partiendo de experimentos realizados con las tecnologías más avanzadas,\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eeste ensayo apasionante\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003enos invita a pensar el mundo natural de una manera radicalmente distinta.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eCatedrático de Filosofía de la Ciencia, director del Laboratorio de Inteligencia Mínima (MINT Lab) de la Universidad de Murcia y experto internacional en su campo, Paco Calvo narra con rigor científico y pasión contagiosa decenas de anécdotas sorprendentes convirtiendo un estudio pionero en «un libro alucinante» (\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eThe Guardian\u003c\/em\u003e).\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47349605564713,"sku":"9789566173762","price":4900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/387298_portada_planta-sapiens_javier-calvo-perales_202307171225.jpg?v=1702482485"},{"product_id":"copia-de-copia-de-copia-de-copia-de-copia-de-copia-de-copia-de-copia-de-copia-de-copia-de-copia-de-septologia","title":"Ecología personal","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Cómo los seres humanos pretendemos salvar el mundo, cuando pareciera que ni siquiera nos podemos hacer cargo de la crisis interna que estamos viviendo? \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Cómo esperamos salvar al planeta, si ni siquiera podemos conectar con nuestro planeta personal?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEcología Personal es descubrir tu misión, tu propósito y tu causa. Es comprender las bases de nuestro planeta interior, viéndonos como un todo desde nuestro cuerpo físico, mental, emocional y espiritual. Es aprender a potenciar los cuatro elementos base, presentes en la Tierra y también en nuestro interior: aire, tierra, fuego y agua.\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47349606613289,"sku":"ES1SE1-9789566122241","price":11990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/portada_ecologia-personal_catalina-droguett_202206092114.jpg?v=1702486340"},{"product_id":"copia-de-copia-de-copia-de-tesis-sobre-una-domesticacion","title":"El poder de la concentración absoluta","description":"\u003cdiv class=\"frase-mkt\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn la época de la distracción, Dandapani enseña a los lectores a liberarse del ruido que constantemente reclama nuestra atención y así podamos enfocarse en lo que realmente importa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa vida que deseas está a tu alcance, pero para ello debes dominar el poder de la concentración absoluta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnsiedad, estrés, preocupación, miedo… todos estos males se han convertido prácticamente en una plaga en Occidente, plaga que contribuye a nuestra infelicidad e incluso a provocarnos o agravar ciertas enfermedades. En este libro, el renombrado monje y conferenciante internacional Dandapani nos muestra cómo el dominio de una sola cualidad, la de la concentración, puede permitirnos traspasar de forma permanente esas pesadas barreras mentales que nos alejan de la vida que anhelamos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDandapani pasó diez años de su vida en un monasterio de clausura donde aprendió los innumerables beneficios del poder de la concentración. En\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl poder de la concentración absoluta\u003c\/em\u003e, Dandapani destila toda la sabiduría que acumuló en su vida como monje en un libro práctico que nos guía paso a paso a comprender nuestra mente y aprovechar todas sus posibilidades. Con definiciones claras y ejercicios prácticos, que incluyen, entre muchos otros, hacerse la cama cada día, Dandapani enseña a los lectores a relacionar conciencia y fuerza de voluntad, y así integrar una práctica de concentración diaria que nos ayude a incrementar nuestro foco de manera sostenible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCon sus charlas y sus cursos Dandapani ha ayudado ya a millones de personas a superar su tendencia a la distracción. Con este libro, el autor quiere abrir los ojos de los lectores para que puedan comprobar cómo el poder de la concentración mejora de forma drástica la productividad, la eficiencia, las relaciones interpersonales, la salud mental y el bienestar. Saber concentrarse es hoy en día un regalo que nos permite dirigir nuestra conciencia y nuestra energía hacia nuestros propósitos y objetivos vitales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e«En un mundo dominado por la distracción, este libro es un maravilloso recordatorio del valor de la atención y concentración absoluta»,\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAdam Grant\u003c\/strong\u003e, autor del bestseller del\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eNew York Times\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003enúmero 1\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eThink Again\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003ey presentador del podcast de TED WorkLife.\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47350601089321,"sku":"ES1SE1-9789566122470","price":4900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/385439_portada_el-poder-de-la-concentracion-absoluta_victoria-simo-perales_202307060932.jpg?v=1702910941"},{"product_id":"la-revolucion-de-la-glucosa","title":"La revolución de la glucosa","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eMejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula diminuta que tiene un gran impacto en nuestra salud. Entra en nuestro torrente sanguíneo a través de los alimentos ricos en almidón o dulces que comemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa en su sistema, y la mayoría no lo saben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Los síntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acné, arrugas… Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como la Diabetes tipo 2, Síndrome de Ovario Poliquístico, cáncer, demencia y enfermedades del corazón.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBasándose en ciencia de vanguardia y en su propia investigación pionera, la bioquímica Jessie Inchauspé ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos a equilibrar nuestros niveles de glucosa y revertir sus síntomas, sin ponernos a dieta y sin renunciar a los alimentos que amamos. Por ejemplo:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eComer los alimentos en el orden correcto te hará perder peso sin esfuerzo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Qué ingrediente secreto te permitirá comer postre y aun así entrar en el modo quemagrasa?\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Qué pequeño cambio en tu desayuno desbloqueará energía y reducirá tus antojos?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEntretenido, informativo y repleto de los datos científicos más recientes, este libro presenta una nueva forma de pensar para mejorar tu salud. \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa revolución de la glucosa\u003c\/em\u003e está repleto de consejos que pueden mejorar tu vida de manera drástica e inmediata, independientemente de cuáles sean tus preferencias dietéticas.\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47369805693225,"sku":"ES1SE1-9789566122265","price":17900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/portada_la-revolucion-de-la-glucosa_jessie-inchauspe_202207191903.jpg?v=1703037142"},{"product_id":"vendele-a-la-mente-no-a-la-gente","title":"Véndele a la mente, no a la gente","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEs el último libro de Jürgen Klaric enfocado a las ventas, uno a uno, de productos y servicios. Este método y técnicas salieron de diversos estudios en laboratorios científicos y también avalados por investigaciones antropológicas y neurocientíficas.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl autor prueba en este libro que los procesos de ventas son sumamente desgastantes y poco efectivos debido a que no sabemos cómo funciona la mente pero si le hacemos caso a la gente. Las ventas de este libro han sido todo un récord en los primeros meses tras su lanzamiento, convirtiéndose en el modelo comercial y de venta de empresas como General Motors, Telefónica Movistar, Claro, SAB-Miller e Ikea.\u003c\/span\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47371332714793,"sku":"ES1SE1-9789569987021","price":17900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/portada_vendele-a-la-mente-no-a-la-gente_jurgen-klaric_201803081938.jpg?v=1703089456"},{"product_id":"los-7-habitos-de-la-gente-altamente-efectiva-30-º-aniversario","title":"Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva (30.º aniversario)","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCasi todo el mundo intuye que podría mejorar su comportamiento, tanto en el trabajo como en la vida privada, pero pocos saben cómo conseguirlo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eStephen R. Covey, el llamado Sócrates americano, ni da consejos paternalistas ni se dedica a sermonearnos. Su método es claro, certero y eficiente: siete etapas que el lector deberá asimilar y poner en práctica por su cuenta, adaptándolas a su personalidad y aplicándolas en todos los ámbitos de su vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl autor se sirve de anécdotas penetrantes y significativas destinadas a hacernos reflexionar sobre cada uno de nuestros actos y sobre el modo de acceder al cambio, a la verdadera efectividad: desde la visión personal hasta la renovación equilibrada, pasando por el liderazgo y la administración personales, el liderazgo interpersonal, la comunicación empática y la cooperación creativa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eGracias a esto y a través del desarrollo de conceptos clave, el lector podrá comprender que todo lo que hacemos debe concordar con lo que verdaderamente captamos de la realidad que nos rodea. Por tanto, si queremos modificar una situación, deberemos cambiarnos a nosotros mismos y para ello es necesario que cambiemos también nuestras percepciones. Así lograremos desarrollar nuestra autoconfianza, nuestro carácter, nuestra integridad, nuestra honestidad y nuestra dignidad para transformar nuestro universo laboral en algo auténtico e intransferible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCon los originales consejos de Sean Covey sobre cómo aplicar los hábitos en nuestra era moderna, la sabiduría de\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eLos 7 hábitos de la gente altamente efectiva\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003ese actualiza para dar vida a una nueva generación de líderes.\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47371400741161,"sku":"ES3SE3-9789566195313","price":20500.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/168410_portada_los-7-habitos-de-la-gente-altamente-efectiva-30-aniversario_stephen-r-covey_202305221224.jpg?v=1703094065"},{"product_id":"12-reglas-para-vivir","title":"12 reglas para vivir","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? Regla n.° 1: mantente erguido con los hombros hacia atrás…, como las langostas; regla n.° 8: di la verdad, o por lo menos no mientas; regla n.° 11: no molestes a los niños cuando montan en monopatín; regla n.° 12: cuando te encuentres un gato por la calle, acarícialo. \u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eJordan Peterson\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e, «el pensador más polémico e influyente de nuestro tiempo», según el Spectator, nos propone un apasionante viaje por la historia de las ideas y de la ciencia —desde las tradiciones antiguas a los últimos descubrimientos científicos— para tratar de responder a una pregunta esencial: qué información básica necesitamos para vivir en plenitud.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCon humor, amenidad y espíritu divulgativo, \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePeterson\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e recorre países, tiempos y culturas al mismo tiempo que reflexiona sobre conceptos como la aventura, la disciplina y la responsabilidad.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eTodo con el fin de desgranar el saber humano en doce hondas y prácticas reglas para la vida que rompen radicalmente con los lugares comunes de la corrección política.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47398773686569,"sku":"ES2SE3-9789563605471","price":18500.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/portada_12-reglas-para-vivir_jordan-b-peterson_201901231949.jpg?v=1703898557"},{"product_id":"cree-en-ti","title":"Cree en ti","description":"\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e¿Por qué hay personas que consiguen fácilmente lo que quieren y otras no? \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e¿Estás harto de que tu vida no cambie?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eMientras no tomes conciencia de quién eres y no te ocupes de conocerte, serás una marioneta de tu subconsciente.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eCree en ti\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e no es un libro de autoayuda. \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eCree en ti\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e es un libro de autoempoderamiento.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e«¿Cómo será mi vida dentro de diez años si sigo haciendo lo mismo? La respuesta fue tan clara que con 35 años lo dejé todo por ir en busca demí misma, de eso que tanto me faltaba. Dejé mi trabajo como arquitecta, mi piso, mi ciudad, mi país y las personas que más quería. Y me fui a vivira los bosques de la Selva Negra en busca de respuestas. Allí empecé a conectar con mi esencia y con lo que yo realmente amaba. Y a partir de ahí, todas las respuestas llegaron juntas. Un año antes de empezar a escribir este libro entendí por qué mi vida había llegado hasta ese punto. Por qué no había conseguido vivir mis grandes sueños. Entendí cómo las creencias que absorbió mi mente durante los siete primeros años de vida habían dirigido y condicionado el resto de mi vida.»\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47409651810601,"sku":"ES3SE1-9789563604153","price":18990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/IMG-2476.jpg?v=1704221806"},{"product_id":"pensar-con-claridad","title":"Pensar con claridad","description":"\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"frase-mkt\"\u003e\n\u003cp\u003eEl gurú de los grandes de Wall Street que está transformando la toma de decisiones. Un libro para reconocer las oportunidades y pensar mejor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNo actúes de forma precipitada, no te dejes llevar por la inercia ni la presión social y despréndete de tu ego. Da un paso atrás y piensa con claridad. El éxito depende muchas veces de pequeñas decisiones que estás tomando por instinto. Deja de hacerlo, tu futuro depende de ello.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDamos por hecho que nuestras decisiones parten de un largo proceso de reflexión, que le damos muchas vueltas a los asuntos más importantes de nuestra vida y que pensamos bien antes de pasar a la acción. Pues bien, no es cierto. Estamos biológicamente programados para reaccionar de manera impulsiva y si bien este comportamiento instintivo ayudó a nuestros antepasados a sobrevivir, hoy nos desvía cada vez más del éxito.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eShane Parrish, exagente del servicio de inteligencia canadiense, se dio cuenta de que los modelos mentales y métodos de razonamiento que utilizaba en su labor como espía se podían aplicar igual en todos los ámbitos de la vida personal y profesional. Este libro es el resultado de muchos años ayudando a la gente a pensar mejor, a entender que nuestro cerebro reptiliano nos empuja a veces a tomar malas decisiones y que el secreto del éxito parte de identificar correctamente cuáles son los datos relevantes en ese mar de información que nos ahoga.  \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn libro revolucionario que nos dará las herramientas necesarias para pensar con claridad y reconocer las oportunidades capaces de transformar nuestra vida.\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47410290098473,"sku":"ES3SUP-9789564084725","price":19990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/IMG-2506.jpg?v=1704241159"},{"product_id":"rodeados-de-idiotas","title":"Rodeados de idiotas","description":"MÁS DE 10 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eEL MÉTODO QUE TRIUNFA EN TODO EL MUNDO. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDescubre qué color te define y relaciónate mejor con el resto del mundo.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Alguna vez te sientes incomprendido?\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Has intentado razonar con alguien y habéis acabado a gritos?\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Has salido de una reunión pensando que estás perdiendo el tiempo?\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eO, lo que es peor, ¿la gente a veces no entiende lo que dices, por más claramente que lo expliques?\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eNo estás solo. Tras una reunión desastrosa con un empresario de éxito que estaba convencido de estar «rodeado de idiotas», Thomas Erikson ideó un revolucionario método de clasificación del comportamiento que divide a las personas en cuatro tipos: los rojos, dominantes y ambiciosos; los amarillos, espontáneos y optimistas; los verdes, pacientes y amables, y los azules, metódicos y precisos. Este libro da herramientas para identificarlos e interactuar con ellos y, con un trasfondo psicológico y partiendo de situaciones cotidianas, nos permite mejorar nuestras habilidades sociales y afrontar los conflictos en nuestra vida profesional y personal, con el fin de sacar lo mejor de nosotros mismos y de aquellos que nos rodean.","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47446617030953,"sku":"ES1SE1-9789564084282","price":16990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/387295_portada_rodeados-de-idiotas_thomas-erikson_202309261632.jpg?v=1704809499"},{"product_id":"la-felicidad","title":"La felicidad","description":"\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"frase-mkt\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNovedad\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e“Este libro parte de la duda, de un cuestionamiento: ¿qué es la felicidad? No tengo certezas, pero puedo asegurar que la felicidad no está en las falsas metas que nos propone la cultura contemporánea. No la conseguiremos con logros materiales, ni al cumplir con alguno de los mandatos familiares, porque es posible que en ninguna de esas cosas se juegue nuestro deseo”.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eComo imposible y como quimera, como fin y también como imperativo, la idea de la felicidad nos interpela más que nunca en los tiempos que corren. “¿Cómo ser felices?”, esa sentencia que nos sobrevuela como mandato del mundo moderno se impuso para encandilarnos y hacernos perder de vista aquella quedebería ser la pregunta nodal: “¿Qué es la felicidad?”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn su nuevo libro, Gabriel Rolón nos propone desandar el camino. Desarticular lugares comun es y preconceptos para poner en evidencia qué se esconde más allá de esa ilusión que se vende como panacea y no es más que una trampa. Entre el Psicoanálisis y el arte, entre la filosofía y la literatura, despliega entonces su hoja de ruta, un mapa de lecturas que van de la mitología clásica a Byung-Chul Han, pasando por Freud, Lacan, Borges, Nietzsche, Schopenhauer, Einstein, Alejandro Dolina, Ana Frank, Bertrand Russell y Comte-Sponville, entre muchas otras.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUna vez más, como en sus trabajos anteriores y fiel a ese estilo que lo llevó a ser uno de los autores más leídos de las últimas décadas, Rolón nos invita a pensar a contrapelo de las modas ligeras. Y es ahí, en esa zona incómoda y a la vez anhelante de vida, donde La felicidad se vuelve un ensayo indispensable, lúcido, humano.\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47454316593449,"sku":"9789915683058","price":13930.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/IMG-3020.jpg?v=1704901452"},{"product_id":"el-principito","title":"El principito","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEste libro, un clásico de la literatura, cuenta la historia de un aviador perdido en el desierto, quien encuentra a un pequeño príncipe con el que inicia una larga conversación en la que este le cuenta su paso por diferentes planetas y su encuentro con distintos personajes: un rey, un vanidoso, un borracho, un hombre de negocios, un farolero y un geógrafo, adultos vacíos y desprovistos de la sabiduría y la imaginación que caracteriza a los niños.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUn libro atesorado por varias generaciones que han encontrado en la sabiduría del principito un lugar al que volver una y otra vez.\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47458295939369,"sku":"ES3SE2-9789566159629","price":10900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/portada_el-principito_antoine-de-saint-exupery_202302131900.png?v=1704981830"},{"product_id":"lo-que-nunca-cambia","title":"Lo que nunca cambia","description":"\u003cdiv class=\"frase-mkt\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePor el autor de\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eLa psicología del dinero\u003c\/em\u003e, 23 lecciones sobre el riesgo, las oportunidades y cómo navegar en un futuro incierto\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eVivimos obsesionados por anticiparnos, prever y entender los grandes cambios que el futuro nos depara. \u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Y si el secreto está en detectar lo que siempre sigue igual?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/strong\u003eCualquier plan de inversión es, en el mejor de los casos, una suposición sobre lo que puede ocurrir en el futuro a partir de la observación sistemática del pasado. Sin embargo, hacer predicciones es difícil, por no decir imposible. Como los hechos se empecinan en demostrar, los cambios son siempre imprevisibles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eMorgan Housel nos invita a cambiar de mentalidad y a preguntarnos: ¿qué seguirá igual dentro de diez años? ¿Y dentro de cien? Con ese propósito comparte las veintitrés verdades atemporales que ha logrado identificar gracias a las grandes lecciones que nos han legado la Historia y sus protagonistas. Desde la invención de las primeras armas nucleares hasta la creación de Amazon, desde T. E. Lawrence hasta Jack Welch, cada capítulo nos enseña uno de esos principios fundamentales que conviene tener en cuenta para separar la señal del ruido, aprovechar las oportunidades y navegar por la incertidumbre del futuro con el fin de alcanzar el éxito personal y la seguridad económica.\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47624379793705,"sku":"ES1ES2-9789564084992","price":12990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/393848_portada_lo-que-nunca-cambia_morgan-housel_202312201605.jpg?v=1707329230"},{"product_id":"calma-tu-puta-cabeza","title":"Calma tu puta cabeza","description":"\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"frase-mkt\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHAZ QUE TU CEREBRO TRABAJE A TU FAVOR, NO EN TU CONTRA, Y ENCUENTRA DE UNA VEZ POR TODAS LA FELICIDAD.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEL FENÓMENO QUE HA AYUDADO A SENTIRSE MEJOR A MÁS DE 5 MILLONES DE LECTORES A TRAVÉS DE LA NEUROCIENCIA Y UN GRAN SENTIDO DEL HUMOR.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNuestros cerebros hacen todo lo posible por ayudarnos, pero a veces pueden comportarse como unos verdaderos imbéciles. Se empeñan en atraparnos, iniciando una discusión estéril, convirtiéndonos en adictos o encerrándonos en nosotros mismos. Y, por mucho que les pedimos que dejen de hacerlo, parece que tienen voluntad propia. Pues bien, para eso está este libro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon humor, paciencia y algunas palabrotas, la doctora Faith G. Harper comparte sus conocimientos sobre la ciencia que explica lo que sucede dentro de nuestro cerebro y nos ayuda a reentrenarlo para que este responda a la vida cotidiana sin incendiarlo todo a su paso. Si estás trabajando para lidiar con el estrés, la ansiedad, la depresión y los viejos traumas o si, sencillamente, quieres ser capaz de responder de manera más mesurada y relajada a ciertas situaciones, este libro puede ayudarte a juntar las piezas y a recuperar tu vida y tu cabeza.\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47651933716777,"sku":"ES3SUP-9789569958175","price":17990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/IMG-5514_4e1cb2e6-9d65-422f-ac59-a718660d64c5.jpg?v=1707926176"},{"product_id":"el-conflicto-no-es-abuso","title":"El conflicto no es abuso","description":"\u003cdiv class=\"frase-mkt\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eUna reflexión sobre la violencia, la justicia y los deseos de reparación en un mundo obsesionado con la grieta. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eEl conflicto no es abuso\u003c\/em\u003e, la autora y activista estadounidense Sarah Schulman aborda una de las problemáticas más relevantes de las discusiones y debates de nuestra actualidad sudamericana: la victimización como estrategia de enunciación habilitante de una respuesta devastadora. Y su contraparte, la generación, a partir de todo lo que no se identifica como propio, de extraños peligrosos como modo de gobernanza a escala global. Autoconstruirse como víctima potencial de un otro peligroso redunda, así, en el afianzamiento de ideologías supremacistas, en la exageración del daño y en el no reconocimiento de la responsabilidad colectiva que nos cabe en la resolución de los conflictos para que estos no escalen desproporcionadamente y habiliten la erradicación de quien se percibe (se construye) como una amenaza. Este mecanismo, señalado por Schulman tempranamente en esta obra, se encuentra activo tanto a nivel interpersonal como intercomunitario y hasta geopolítico.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003ePieza clave del pensamiento antipunitivista, del activismo anticarcelario, pero también de las conversaciones dentro de los movimientos feministas y de las disidencias sexuales, comprometido con el anticolonialismo,\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl conflicto no es abuso\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003ereflexiona sobre la violencia, la justicia y los deseos de reparación en un mundo obsesionado con la grieta y la imposibilidad de intercambio con quien se construye como un otro al acecho.\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47667072172329,"sku":"ES1SE1-9789501204872","price":22900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/385417_portada_el-conflicto-no-es-abuso_sarah-schulman_202302071726.jpg?v=1708349816"},{"product_id":"regalate-5-minutos","title":"Regálate 5 minutos","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Qué es un journal? ¿Para qué sirve? ¿Por qué te puede ayudar?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl journaling es una práctica cada vez más habitual en el mundo; una invitación a regalarse a diario unos minutos de reflexión para vivir el presente y agradecer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDe eso se trata esta nueva publicación de la psicóloga clínica Jose Lacámara, autora de los éxitos Más conectados y Soy suficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003ePor medio de inspiradoras citas y ejercicios basados en la psicología positiva, terapia centrada en la compasión y el mindfulness, la idea es cultivar de manera sencilla y práctica el bienestar y la certeza de ser suficiente.\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47667122241833,"sku":"9789564082172","price":13230.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/portada_regalate-5-minutos_maria-jose-lacamara_202208162113.jpg?v=1708352041"},{"product_id":"meditar-en-medio-del-caos","title":"Meditar en medio del caos","description":"\u003cdiv class=\"frase-mkt\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMeditar en medio del caos: tu guía práctica para encontrar paz mental en tu vida cotidiana.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e“La meditación es un estado interno que podemos experimentar en cada momento, por muy cotidiano o mundano que parezca”.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta es la promesa que nos hace Daniela Morel en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eMeditar en medio del caos\u003c\/em\u003e, un libro que propone que la meditación es una práctica al alcance de cualquier persona y que conlleva importantes beneficios: desde combatir el estrés y el\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eburnout\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ehasta permitirnos vivir una vida más consciente y conectada con nuestro bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl objetivo es que a través de reflexiones y sencillos ejercicios, los lectores descubran un concepto de la meditación más cercano y lejos de la caricatura de una persona sentada frente a un oasis o en medio de un bosque, sintiendo el ruido de los pájaros. “Meditar es parte de nuestra propia naturaleza. No es un objetivo más que ‘debemos’ lograr en nuestra ya exigida vida. Tampoco es un estado que solo los iluminados alzanzarán. Es más bien recordar quiénes realmente somos y llevar eso a todas las dimensiones y ámbitos de nuestra vida”, afirma la autora. Incluso cuando esstamos sentados frente a un computador, en medio de una conversación por teléfono o mientras vamos a buscar a nuestros hijos al colegio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eMeditar en medio del caos\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ees una invitación a cambiar el paradigma y reconocer en la meditación una herramienta para enfrentar las demandantes rutinas del día a día desde un lugar más consciente y así vivir con mayor paz mental.\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47722411884841,"sku":"ES3SE2-9789566122609","price":11550.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/portada_meditar-en-medio-del-caos_daniela-morel_202402082153.jpg?v=1709308499"},{"product_id":"la-vida-bien-vivida","title":"La vida bien vivida","description":"\u003cdiv class=\"frase-mkt\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLos seis secretos sobre la salud y felicidad de la doctora con más de 102 años\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eLa doctora Gladys McGarey, madre de la medicina holística, es una de las médicas más activas y reconocidas en el mundo. A sus 102 años revela los secretos sobre cómo vivir con alegría, vitalidad y con un propósito a cualquier edad. Su enfoque parece opuesto a la intuición: para vivir una vida plena y sin enfermedades no conserves energía, empléala sin restricciones; en lugar de buscar reconocimientos individuales, trabaja en equipo; permanecer en tu zona de confort te atará a tus dolores, solo el movimiento te ayudará a superarlos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu inspiradora historia y la de sus pacientes, a quienes ha tratado por más de 70 años, son prueba de su sabiduría práctica. La autora, que vivió su infancia en la India, lugar en el que conoció a Gandhi, es la abuela amorosa y la médica de familia que desearías tener, y quien te enseñará que el amor es la medicina más poderosa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e«Aprenderás a honrar tu salud, tu cuerpo y, al final del libro, amarás más la vida». Edith Eger, autora de La bailarina de Auschwitz\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e«La salud no requiere vivir en un cuerpo libre de problemas, así como la felicidad no requiere que vivamos una vida libre de dificultades». Dra. Gladys McGareey\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47756946506025,"sku":"9789564085180","price":16720.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/396374_portada_la-vida-bien-vivida_dra-gladys-mcgarey_202304212246.jpg?v=1709740376"},{"product_id":"la-buena-ansiedad","title":"La buena ansiedad","description":"\u003cdiv class=\"frase-mkt\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWendy Suzuki, neurocientífica de renombre mundial y autora bestseller, ha desarrollado en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eLa buena ansiedad\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003eun innovador programa para gestionar la ansiedad y convertirla en un poderoso recurso.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eEstamos viviendo en la era de la ansiedad y, a menudo, nos sentimos atrapados en un constante ciclo de estrés, insomnio y preocupación. Pero, ¿qué pasaría si tuviésemos una forma de convertir la ansiedad en un recurso que nos ayude a resolver problemas, ser más productivos y fortalecer nuestro bienestar? Es decir, ¿qué sucedería si en lugar de ver la ansiedad como una maldición, reconociésemos el regalo que representa?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa galardonada neurocientífica Wendy Suzuki ha descubierto una verdad que cambiará el paradigma sobre la ansiedad: sí, es desagradable, pero es esencial para nuestra supervivencia. De hecho, la ansiedad es un componente clave para poder vivir de la mejor manera. Cada una de nuestras emociones tiene un objetivo evolutivo y la ansiedad está diseñada para visibilizarnos las emociones negativas. Si solo asumimos que debemos evitar, disminuir o eliminar nuestra ansiedad, perderemos la oportunidad de aprender a gestionar sus síntomas y la manera en la que puede mejorar nuestras vidas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLa buena ansiedad\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003enos enseña a trabajar nuestras preocupaciones desde la curiosidad, en lugar del miedo, para que nos guíen hacia la felicidad.\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47756962922793,"sku":"ES1SE2-9789566195849","price":17500.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/396363_portada_la-buena-ansiedad_antonio-francisco-rodriguez-esteban_202312051606.jpg?v=1709740531"},{"product_id":"mananas-milagrosas","title":"Mañanas milagrosas","description":"\u003cdiv class=\"frase-mkt\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl nuevo fenómeno internacional del desarrollo personal: tu encuentro matinal con el éxito\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple; Anna Wintour, la directora de\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eVogue\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003ey el fundador de Virgin, Richard Branson? El éxito, por supuesto, pero sobre todo un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y dedican un tiempo a hacer deporte, meditar, aprender, crecer… ¡mejorar! para luego comenzar la jornada laboral.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEso es lo que propone Hal Elrod en este libro: que nos levantemos temprano diariamente para hacer una serie de actividades que aportarán más energía y motivación a nuestro día.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eMañanas milagrosas\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003ees uno de esos libros que te cambian la vida. Y de un modo muy sencillo. Tan sólo tienes que levantarte mañana mismo un poco más temprano que de costumbre, seguir algunos pasos, y todas las áreas de tu vida empezarán a transformarse.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Estás listo? Es hora de despertar todo tu potencial.\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48005388566825,"sku":"ES2SE1-9789566122630","price":16900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/portada_mananas-milagrosas_hal-elrod_202403141731.png?v=1712190634"},{"product_id":"la-brujula-metabolica","title":"La brújula metabólica","description":"Cómo mantenernos en forma, delgados y despiertos en la segunda mitad de nuestra vida\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e¡Por fin en español, el gran libro del metabolismo en Europa!\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Sientes que tu cuerpo está sufriendo los estragos de la edad más rápido\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003ede lo que debería?\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl doctor alemán Ingo Froböse es especialista en deporte y experto en temas de salud y nutrición. Con sus conocimientos está revolucionando el bienestar de quienes tenemos más de 40 años.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl doctor explica por qué el ejercicio es mejor que cualquier medicamento, por qué descansar es la clave para que nuestras células se regeneren, además de la importancia de llevar una dieta baja en grasas y carbohidratos para mantener nuestra vitalidad. Entre sus principales recomendaciones, destaca:\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Vigilar la glucosa, que es una amenaza contra las células del sistema nervioso\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Reducir el uso de medicamentos, con ejercicio y buena alimentación\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Controlar el estrés, las arterias que conducen la sangre al corazón lo agradecerán y evitarás muchas enfermedades\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl metabolismo determina si conservamos vigor al envejecer o, por el contrario, si parecemos viejos aun siendo jóvenes. Si prefieres lo primero, La brújula metabólica será tu aliada.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eVive mejor y más saludable: todo lo que tienes que saber del metabolismo.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e«Mantenerme en movimiento da forma a mi vida profesional y personal. Quien me conoce sabe que, afortunadamente, nunca he olvidado cómo disfrutar de verdad: una rebanada de pastel Selva Negra, un tiramisú con mascarpone y uno que otro buen vino». Dr. Ingo Froböse","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48127250071849,"sku":"ES1SE1-9789566122647","price":12900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/397165_portada_la-brujula-metabolica_ingo-frobose_202310231119_d405e916-1088-4a1f-be92-7334960f7984.jpg?v=1712958314"},{"product_id":"sorprende-a-tu-mente","title":"Sorprende a tu mente","description":"\u003cdiv class=\"frase-mkt\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDesde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48407007887657,"sku":"ES1SE3-9789564085319","price":13700.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/396457_portada_sorprende-a-tu-mente_ana-ibanez_202310231123.jpg?v=1714613451"},{"product_id":"meno-es-mas","title":"Meno es más","description":"\u003cdiv class=\"frase-mkt\"\u003e\n\u003cp\u003eFecha tentativa de envío: 08\/05\/2024\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUna guía para vivir la menopausia informada y acompañada. Súmate a cambiar la conversación y romper tabúes con Meno es más.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e“Este es el libro que nos habría ayudado a no andar a tientas al inicio de este proceso, cuando nos agarró una tormenta de dolencias físicas y emocionales que nos pesaban y no sabíamos descifrar… hundidas en una piscina de ignorancia y silencio frente a una realidad simple y rotunda: todo lo que nos pasaba tenía directa o indirecta relación con la menopausia, era normal y no una condena”. Meno es más es una invitación a conversar y a poner sobre la mesa un tema que afectará a todas las mujeres después de los 40: la menopausia. No es un libro de medicina. Tampoco una guía técnica para comprender los procesos biológicos detrás de los más de 35 síntomas que un 80% de las mujeres pueden llegar a experimentar. Este es el libro que Viviana, Paula y Nicoletta hubiesen querido tener en sus manos cuando les tocó a ellas preguntarse qué les estaba pasando. Si la esperanza de vida para las mujeres en nuestro país actualmente sobrepasa los 80 años, lo que quiere decir que casi la mitad de nuestras vidas se verá impactada por este proceso, ¿cómo no hablar de ello? ¿Cuáles son los más de 35 síntomas? ¿En qué consiste la terapia hormonal? ¿Cómo se enfrenta la menopausia con la pareja? ¿Qué deudas tienen las políticas públicas con las mujeres en climaterio? ¿Qué otras sociedades son referentes en el tema? Esto y mucho más es lo que exploran las autoras de Meno es más, quienes desde 2023 –cuando crearon el pódcast que da título al libro– se han vuelto pioneras en sacar la menopausia de la larga lista de tabúes a los que aún nos enfrentamos.\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48421794677033,"sku":"ES1SE1-9789564085449","price":11500.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/portada_meno-es-mas_viviana-gonzalez_202404151557.jpg?v=1714752731"},{"product_id":"amor-o-adiccion","title":"¿Amor o adicción?","description":"\u003cp\u003eUna edición ampliada y actualizada del exitoso primer libro de Silvia Congost sobre dependencia emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDiez años después de su publicación, tenemos la absoluta certeza de que \u003cem\u003eCuando amar demasiado es depender\u003c\/em\u003e, el exitoso primer libro de Silvia Congost, es el manual más útil, claro y transformador que jamás se ha escrito sobre dependencia emocional. Por ello, nos sentimos muy dichosos de presentarte \u003cem\u003e¿Amor o adicción?,\u003c\/em\u003e una edición actualizada y ampliada de aquella primera obra que, además, profundiza sobre un tema que sigue siendo de primera necesidad.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Necesitamos amor en nuestras vidas. Pero me niego a aceptar que el sufrimiento sea inherente a él. Me niego a aceptar que quien te ama pueda hacerte daño una y otra vez.»\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSabemos que en una relación de pareja nunca hay garantías, pero algunas personas se enganchan, generan vínculos tóxicos con el otro y, sin darse cuenta, empiezan a perder el control de su propia vida. Quienes padecen dependencia emocional tienen un concepto erróneo del amor, normalizan el sufrimiento y sienten un pánico terrible e irracional ante la idea de perder a la otra persona. Se alejan de su verdadera esencia, pierden su vitalidad, sus ilusiones se diluyen y toda su vida gira en torno a esa persona con la que ni siquiera son felices.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSilvia Congost, psicóloga de referencia en España y Latinoamérica, explora y analiza en estas páginas todos los aspectos de la dependencia emocional para que logres entenderla, identificarla y, lo más importante, deshacerte de ella. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe una manera clara y cercana, este manual te guiará para que logres reencontrarte con tu fuerza interior, la única que te permitirá liberarte de esa situación y empezar a caminar hacia aquello que verdaderamente mereces.\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48429590348073,"sku":"ES2SE3-9788408269939","price":12990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/IMG-2178.jpg?v=1714850463"},{"product_id":"el-arte-de-escucharte","title":"El arte de escuchar(te)","description":"\u003cdiv class=\"frase-mkt\"\u003e\n\u003cp\u003eFecha tentativa de envío: 08\/05\/2024\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDescubre cómo la clave del éxito en los negocios, el amor y las relaciones con los demás es aprender a escuchar\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e«El secreto del buen hablar es saber escuchar», Ismael Cala\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAprendemos a hablar desde pequeños, nos enseñan cómo pedir algo, cómo dar las gracias… pero no nos enseñan a escuchar ni a entender nuestro complejo mundo interior. Este libro, que el autor escribió diez años después de su gran éxito\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eEl poder de escuchar\u003c\/em\u003e, es una invitación a conocer nuestro ser y a activar el pensamiento crítico para descubrir incluso nuestras sombras y secretos. El célebre periodista y presentador de Cala, de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eCNN\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003een Español, nos enseña a escuchar(nos) para evolucionar y mejorar nuestras vidas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConsiderado el nuevo Larry King hispano, Cala nos brinda un sinnúmero de consejos para escuchar nuestras verdaderas necesidades y sacar a la luz lo mejor de nosotros mismos. Saber escucharnos es una poderosa herramienta de autoconocimiento, y en este libro, el autor explica cómo podemos usarla para conocer y revisar nuestros pensamientos y emociones, mejorar la conexión con nuestro cuerpo, potenciar nuestras relaciones y activar nuestra intuición. A lo largo del libro, Cala considera todos los factores y aspectos que afectan la capacidad de escucharnos, desde las creencias limitadoras y autojuicios hasta la desconexión entre mente y cuerpo. Nos enseña cómo detectar y aceptar nuestras sombras y debilidades y destaca también que el autoconocimiento – la reconexión con nuestra versión más auténtica – es esencial para establecer relaciones sanas. Desde su infancia en Cuba hasta su consagración en los medios de los Estados Unidos, el personaje público comparte con nosotros no sólo su lado más personal, sino también el largo camino que lo llevó a cultivar el «tercer oído», para penetrar en el alma de sus interlocutores y oír su propia voz interior. Con esta herramienta universal, que el autor nos regala a los lectores, pondremos el mundo a nuestros pies y haremos posibles nuestros sueños.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCala nos brinda una visión inspiradora de cómo la escucha puede transformar el mundo que nos rodea. Con un mensaje claro y poderoso, el autor nos invita a convertirnos en buenos escuchas, no sólo de los demás, sino también y sobre todo de nosotros mismos. Es un libro fascinante y práctico que nos enseña la importancia de la escucha en nuestras vidas personales y profesionales. Con consejos útiles y ejercicios prácticos, Cala nos brinda una guía completa para aprender a escuchar y evolucionar en todos los aspectos de nuestra vida, y nos invita a convertirnos en buenos escuchadores para transformar el mundo que nos rodea.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Estás listo para escuchar?\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48440890523945,"sku":"ES3SUP-9789566122678","price":9990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/399779_portada_el-arte-de-escucharte_ismael-cala_202403010946.jpg?v=1714964518"},{"product_id":"constelar-la-vida","title":"Constelar la vida","description":"\u003cdiv class=\"frase-mkt\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUna mirada singular a las constelaciones familiares por su máximo referente en lengua española.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eLos vínculos, las raíces, las relaciones y el amor son las unidades básicas de la vida y nos convierten en lo que realmente somos. ¿Por qué son tan importantes? ¿Cómo nos sostienen, y cómo su ausencia, o su negación, nos causan sufrimiento e infelicidad? Cuando aparece, el dolor nos pide un enfoque inédito que nos permita superarlo. Esta es la función de las constelaciones familiares: una herramienta de autoconocimiento que nos insta a comprender el pasado, crear salud para el presente y auspiciar un buen futuro. Una llave maestra que logra abrir puertas cerradas durante generaciones y nos sirve para orientarnos en el laberinto de la existencia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl psicólogo y gestaltista Joan Garriga, referente mundial de esta terapia sistémica, traslada las constelaciones familiares al campo de la filosofía, la ética y la espiritualidad. A través de anécdotas, cuentos de sabiduría, relatos mitológicos y casos reales, observaremos las tramas sutiles que las personas experimentan en su vida, llevándonos a una nueva comprensión de la condición humana.\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48517982322985,"sku":"9789569975592","price":12285.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/399857_portada_constelar-la-vida_joan-garriga_202403051050.jpg?v=1715702776"},{"product_id":"red-flags-green-flags","title":"Red Flags, Green Flags","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePsicología moderna para superar los dramas del día a día.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"frase-mkt\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e¿Tu vida está llena de dramas innecesarios? ¿Actúas rápidamente cuando ves cosas que no te gustan de los demás?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSer capaz de \u003cstrong\u003ediferenciar las banderas rojas de las verdes\u003c\/strong\u003e requiere un esfuerzo para cambiar nuestras percepciones sobre las relaciones humanas, la autorreflexión y el funcionamiento del cerebro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAprender a \u003cstrong\u003eidentificar los comportamientos buenos y saludables de los tóxicos y negativos\u003c\/strong\u003e se ha convertido en una tarea fundamental para conseguir una vida lejos de los problemas y de los dramas del día a día.  \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDesde el \u003cstrong\u003elugar de trabajo hasta la familia, los amigos o la pareja…\u003c\/strong\u003e el Dr. Ali Fenwick te guiará a través de las situaciones críticas de la vida y te mostrará lo que estas señales que llamamos \u003cem\u003ered flags\u003c\/em\u003e y \u003cem\u003egreen flags\u003c\/em\u003e dicen sobre las personas y, más importante aún, lo que dicen sobre ti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eRed Flags, Green Flags\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e encontrarás las \u003cstrong\u003eherramientas de la psicología moderna necesarias\u003c\/strong\u003e para navegar por los escenarios más complicados de la vida y manejarlos de la mejor manera posible.\u003c\/p\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48559144698153,"sku":"ES1SE3-9789569973611","price":9500.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/IMG-3355.jpg?v=1716159594"},{"product_id":"cultiva-tu-fuerza","title":"Cultiva tu fuerza","description":"\u003cdiv class=\"frase-mkt\"\u003e\n\u003cp\u003eUn libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e«Si tienes este libro entre las manos, es porque te interesa verte bien, pero no solamente verte bien por fuera, sino dar un paso más allá y que este proceso de verte bien en el espejo sea un reflejo de todo lo que llevas tiempo cultivando por dentro. ¡Bienvenida\/o a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eCultiva tu fuerza\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003eun libro que pretendo que sea una guía para todos aquellos y aquellas que, como yo, nos hemos dado cuenta que el tener un buen tono muscular va más allá de lucirse en bikini o que se nos marque la «tableta de chocolate». Nunca me interesó tener un cuerpo musculoso, y menos si eso requería tener una práctica y rutina de ejercicio físico. Nunca he sido habilidosa en ningún deporte, más bien un poco patosa en todo lo que me iniciaba, y la verdad sea dicha, floja».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa pérdida de masa muscular es un fenómeno común que ocurre con el envejecimiento y por otros factores como lesiones, cáncer, bajos niveles de testosterona y hormona de crecimiento, altos niveles de estrés y prevalencia de diabetes en la sociedad. La pérdida de masa muscular puede provocar un declive en la salud física y cognitiva en general. La buena noticia es que gran parte de esta pérdida de masa muscular puede desacelerarse e incluso revertirse en adultos jóvenes y de mediana edad si se aplican cambios en los hábitos de estilo de vida. La musculación es una de las herramientas más efectivas para ganar masa muscular y revertir la pérdida de músculo. Los beneficios de la musculación incluyen ganar más fuerza, mejorar la salud ósea y articular, mejorar los niveles de la glucosa en sangre, acelerar el metabolismo, mejorar la salud cardiovascular, prevenir y aliviar dolores posturales, fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud mental y autoestima, y aumentar la longevidad. La filosofía de Carla no potencia la obsesión por la estética sino por una buena salud. Y gran parte de la clave de tener una buena salud es una buena musculatura. Trabajar la musculación no trata solamente de cargar pesas o realizar ejercicios de repetición, sino de desafiarnos a ser más resilientes, a ser más fuertes en todos los sentidos. La disciplina que aplicamos en el gimnasio se filtra en nuestras vidas, haciéndonos más resistentes ante las tormentas emocionales y los desafíos cotidianos. La alimentación consciente se basa en la idea de que debemos prestar atención a nuestros cuerpos, emociones y pensamientos al comer, en lugar de simplemente comer por inercia o impulsos emocionales. El libro está estructurado en tres grandes partes: la primera parte se centra en la importancia de la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emusculación\u003c\/strong\u003e, la segunda en la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ealimentación\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ey la tercera en la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003enutrición\u003c\/strong\u003e. El libro nos ofrece una guía completa para adoptar un enfoque más consciente y saludable sobre la musculación, la alimentación y la nutrición.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa musculación consciente no solo es un medio para lucir un cuerpo tonificado, sino una herramienta esencial para combatir la pérdida de masa muscular, prevenir enfermedades crónicas, mejorar la calidad de vida a medida que envejecemos y aumentar la longevidad. Carla nos ayuda a descubrir los beneficios de la musculación a nivel fisiológico, mental y emocional en este libro que te guiará hacia una vida más saludable y activa.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48571579400489,"sku":"9789566122661","price":12675.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/399774_portada_cultiva-tu-fuerza_carla-zaplana_202402260839.jpg?v=1716236649"},{"product_id":"antiestres","title":"Antiestrés","description":"\u003cdiv class=\"frase-mkt\"\u003e\n\u003cp\u003eParo, respiro, observo y reinicio.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e¡Para! Nadie te está persiguiendo y no sabes detenerte. Además, te han dicho que ponerle pausa a la velocidad vertiginosa de la realidad en la que vives es casi un pecado. El mundo te pide más y más, y tú te estás ahogando entre tantas cosas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRespira, necesitas hacerlo. Lo haces sin pensar, para sobrevivir y de forma instintiva. Es importante que aprendas a ser consciente de tu respiración, a estar aquí ahora, para que dejes de andar por ahí en piloto automático.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eObserva lo que te rodea. Date cuenta de todo lo bueno que tienes y descubre la felicidad en las pequeñas cosas. Escucha a tu cuerpo, cuídalo y hazle caso. Aliméntate bien, duerme todo el tiempo que necesitas, ejercítate y medita. Aleja lo que te intoxica a todo nivel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eReinicia y date la oportunidad de volver a empezar, de cambiar el ritmo y de ver tu vida con otros ojos. Una pandemia después, en el mundo han aumentado los casos de ansiedad, insomnio y\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eburnout\u003c\/em\u003e. Y la realidad es que es imposible tener una buena salud sin un buen manejo del estrés. En estas páginas encontrarás herramientas claras y prácticas para que logres llevarlo a sus justas proporciones y así puedas disfrutar de la vida por más tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Voltea la página","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48571596079401,"sku":"9789564085401","price":19900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0830\/7205\/7641\/files\/399790_portada_antiestres_dr-carlos-jaramillo_202403132334.jpg?v=1716236853"}],"url":"https:\/\/voltealapagina.cl\/collections\/autoayuda.oembed?page=6","provider":"Voltea la página","version":"1.0","type":"link"}